Поделиться в соцсетях:

Депрессия: как ее победить

Добавить в избранное
Удалить из избранного
1500 Р
В корзину
Уже в корзине
Переплет: Твердый
Формат: 205х260 мм
Страниц в книге: 328
Издательство: «Источник жизни»
Электронная книга поступит в продажу
в ближайшее время.
Аудиокнига поступит в продажу
в ближайшее время.
О книге
Об авторе
Отзывы

О книге

В книге изложен двадцатинедельный курс лечения депрессии.

Автор курса доктор Недли — специалист в области медицины внутренних органов со специализацией в психиатрии и постановке труднораспознаваемых диагнозов.

В первой части книги объясняется, откуда берется депрессия и как с ней бороться:

  • какие болезни и нарушения в работе организма ее вызывают;
  • какие привычки и особенности образа жизни провоцируют и ухудшают угнетенное состояние;
  • как депрессия влияет на тело и разум.

Во второй части книги дается пошаговый план избавления от депрессии. Доктор пошагово показывает, как возникают депрессия, стресс, тревожные расстройства, и раскрывает методы борьбы с ними.

Доктор Недли рассказывает, как выявить и победить причины, приводящие к заболеванию. Он объясняет:

  • как подобрать рацион питания, который поможет восстановить баланс питательных веществ в организме;
  • как изменить образ жизни, чтобы почувствовать себя свободным от угнетенного состояния;
  • какие лекарственные и нелекарственные препараты используются для лечения депрессии;
  • какие травы и пищевые добавки используются в лечении депрессии;
  • как использовать физические упражнения и свежий воздух, чтобы избавиться от депрессии;
  • как молитва, изучение Библии и вера в Бога помогают уравновесить здоровье разума и тела.

Внимание! Книга не заменяет лечения у специалиста и медицинскую помощь.

Это пособие рекомендуется изучать вместе с рабочей тетрадью «Программа восстановления после депрессии».


Об авторе

Недли Нил

Доктор Нил Недли – практикующий врач, специалист в области медицины внутренних органов со специализацией в гастроэнтерологии, профилактической медицине, психиатрии и постановке труднораспознаваемых диагнозов.

Из-за того, что глубокая депрессия стала так часто встречаться в его медицинской практике, доктор Недли посвятил огромное количество времени исследованию причин ее возникновения и поиску способов лечения. Результатом этих исследований стала его «Программа восстановления при депрессии и тревожных расстройствах», доказавшая свою эффективность в лечении этих заболеваний.

Доктор Недли – летчик с правом полетов по приборам. Он и его жена Эрика вырастили четырех сыновей. Вся семья любит летать, кататься на велосипедах, ходить в походы, кататься на лыжах, а также исполнять и слушать духовную и классическую музыку.


Отзывы

Нет отзывов.

Чтобы оставить отзыв, авторизируйтесь.

Рекомендуем

Уже в корзине
Добавить еще
В корзину
Просмотр
Уже в корзине
Добавить еще
В корзину
Просмотр
Уже в корзине
Добавить еще
В корзину
Просмотр
Уже в корзине
Добавить еще
В корзину
Просмотр
Уже в корзине
Добавить еще
В корзину
Просмотр

Вы смотрели

Уже в корзине
Добавить еще
В корзину
Просмотр

Подписка на новости

Подписываясь на рассылку новостей, вы соглашаетесь на обработку персональных данных (ваши данные никогда не будут переданы третьим лицам).