Поделиться в соцсетях:

Здоровая пища

Добавить в избранное
Удалить из избранного
1000 Р
В корзину
Уже в корзине
Переплет: Твердый
Формат: 165х245 мм
Страниц в книге: 386
Издательство: «Источник жизни»
Электронная книга поступит в продажу
в ближайшее время.
Аудиокнига поступит в продажу
в ближайшее время.
О книге
Об авторе
Отзывы

С давних пор люди верили в целительную силу тех или иных продуктов питания. То, что мы едим, оказывает большее влияние на наше здоровье и благополучие, чем любой другой фактор. Более двух тысяч лет назад праотец современной медицины Гиппократ произнес фразу: «Пусть твоя пища будет тебе лекарством, и пусть твое лекарство будет тебе пищей». Оказывается, наша повседневная пища может содержать продукты здорового питания и обладать целебными свойствами. В последние годы исследования в области питания были сосредоточены на влиянии, которое продукты здорового питания оказывают на профилактику и лечение заболеваний кровеносной системы, диабета, рака и ожирения, поскольку они наиболее распространены в наше время. Пища растительного происхождения, богатая клетчаткой, минералами и витаминами, снабжает организм необходимыми и важными веществами. Многие продукты здорового питания проявляют антиканцерогенные свойства и оказывают лечебное действие.

Книга «Здоровая пища» дает ясную и полезную информацию о составе, питательных и терапевтических свойствах пищи. Знание того, как выбирать продукты здорового питания и правильно комбинировать их, жизненно важно. Человек наделен способностью физиологически адаптироваться ко многим видам пищи. Но сегодня ученые говорят о том, что есть определенные продукты здорового питания, которые не могут быть исключены из рациона человека. Даже если мы хорошо усваиваем мясо, мы нуждаемся в овощах — наиболее здоровой и подходящей для человека пище. Именно растительные продукты — это и есть продукты здорового питания. Доказано, что фрукты, зерна, бобы и овощи — продукты здорового питания растительного происхождения — содержат антиоксиданты и фитохимические соединения с целебными свойствами, которых нет в продуктах животного происхождения. Они предотвращают и устраняют тенденцию к заболеванию и в целом не имеют побочных эффектов.

Огромное количество научных исследований свидетельствует о том, что продукты здорового питания растительного происхождения обеспечивают лучшее «топливо» для нашего «двигателя». Они поставляют жизненную энергию, вырабатывают вещества, замедляющие старение и изнашивание организма, и помогают предотвратить «поломку».

Книга «Здоровая пища» подробно расскажет вам о том, какие продукты здорового питания вы можете подобрать для себя, учитывая ваши заболевания, а также каким способом их лучше всего приготовить.

Эта книга предназначена привести читателя к пониманию, что не все продукты имеют равную ценность. Жизненно необходимо основательно изучать продукты здорового питания. Книга поможет вам выбрать именно те из них, которые укрепят ваше здоровье и будут полезны в лечении различных заболеваний.

Памплона-Роджер Джордж

Джордж Памплона-Роджер – доктор медицины и хирургии с многолетним стажем и большим опытом, врач высшей категории в области общей и дигестивной хирургии, специалист в области обучения здоровому образу жизни, магистр общественного здравоохранения.
Опыт хирургической практики позволяет Джорджу Памплона-Роджеру писать о человеческом теле со знанием дела. А его просветительская деятельность, направленная на популяризацию знаний о человеческом теле среди населения, позволяет говорить о сложных научных понятиях и явлениях простым языком.
Перу автора принадлежит целый ряд книг. Книги «Полезные напитки», «Здоровое тело», «Здоровая пища», «Приятного аппетита!» были переведены на русский язык. Основная особенность этих книг – интересная подача материала, разнообразие тем, касающихся здоровья, и рекомендации по практическому применению изложенной информации.
Книги Джорджа Памплона-Роджера переведены на многие языки мира.
Одну из своих книг – «Здоровое тело» – он посвятил своим родителям, которые, достигнув почти девяностолетнего возраста, по-прежнему здоровы и полны жизненной энергии.

Наталия

Эту книгу мне подарила мама. Очень и очень ей благодарна. Книга содержит 18 разделов о целебной ценности продуктов питания. Книга яркая с иллюстрациями, листы плотные. Такая книга обязательно должна быть в каждом доме!

Чтобы оставить отзыв, авторизируйтесь.

Рекомендуем

Уже в корзине
Добавить еще
В корзину
Просмотр
Уже в корзине
Добавить еще
В корзину
Просмотр

Приятного аппетита

Твердый переплет

625 Р

Уже в корзине
Добавить еще
В корзину
Просмотр
Уже в корзине
Добавить еще
В корзину
Просмотр
Уже в корзине
Добавить еще
В корзину
Просмотр

Вы смотрели

Уже в корзине
Добавить еще
В корзину
Просмотр

Подписка на новости

Подписываясь на рассылку новостей, вы соглашаетесь на обработку персональных данных (ваши данные никогда не будут переданы третьим лицам).